洪大英与郑多贞是一对婚姻破裂边缘的中年夫妇。郑多贞是一位兼顾事业与家庭的妈妈，一边忙于主播的工作，一边要照顾孩子，37岁的洪大英是即将和妻子离婚，被公司解雇、被孩子们无视的中年大叔。洪大英在高中时期是一个制霸篮球比赛，因为篮球实力而备受关注的天才，在他反悔人生的瞬间，却以37岁的灵魂，迎来了18岁全盛期的身体，他把名字改成“高宇英”，重新开始了第二次的人生。